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Chi è Giulia

Sono dietista laureata presso l’Università degli studi di Brescia, appassionata di sport da sempre. 

Ho voluto continuare i miei studi specializzandomi anche con un master in Alimentazione e Dietetica applicata allo sport per poter conciliare le mie due più grandi passioni: Alimentazione e Sport.

Lavoro come libera professionista a Brescia ma effettuo anche consulenze a distanza e collaboro con diverse associazioni sportive.

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Mi occupo di:

Piani alimentari

L’obiettivo che mi pongo è quello di poter essere d’aiuto a tutte quelle persone che vogliono affidarsi a me: in base alle esigenze fisiche, psicologiche e gestionali verrà costruito un programma di educazione alimentare in grado di migliorare lo stato di nutrizione, eliminando comportamenti dannosi per la salute e promuovendo abitudini corrette.

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Benessere generale

Non sono un’amante delle diete restrittive, vincolanti e difficili da seguire. Cerco sempre di far sentire i miei pazienti “meno a dieta” possibile, affinché raggiungano sì i loro obiettivi, ma anche che imparino ad ascoltarsi e sapere cosa li fa stare bene in modo che, a percorso concluso, mantengano le mie linee guida perché sono stati bene.

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Sport e nutrizione

Le mie due più grandi passioni sono l’alimentazione e lo sport: come tutti ben sanno, l’attività fisica non può prescindere da una corretta alimentazione (e viceversa), soprattutto se l’obiettivo è quello di raggiungere il benessere e perseguire un corretto stile di vita. Alimentazione è prevenzione, per alcune patologie addirittura un vero e proprio farmaco.

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Il mio blog

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