L’obiettivo che mi pongo è quello di poter essere d’aiuto a tutte quelle persone che vogliono affidarsi a me: in base alle esigenze fisiche, psicologiche e gestionali verrà costruito un programma di educazione alimentare in grado di migliorare lo stato di nutrizione, eliminando comportamenti dannosi per la salute e promuovendo abitudini corrette.

Non sono un’amante delle diete restrittive, vincolanti e difficili da seguire. Cerco sempre di far sentire i miei pazienti “meno a dieta” possibile, affinché raggiungano sì i loro obiettivi, ma anche che imparino ad ascoltarsi e sapere cosa li fa stare bene in modo che, a percorso concluso, mantengano le mie linee guida perché sono stati bene.

Le mie due più grandi passioni sono l’alimentazione e lo sport: come tutti ben sanno, l’attività fisica non può prescindere da una corretta alimentazione (e viceversa), soprattutto se l’obiettivo è quello di raggiungere il benessere e perseguire un corretto stile di vita. Alimentazione è prevenzione, per alcune patologie addirittura un vero e proprio farmaco.

La Community GMD è dedicata a tutte le donne che vogliono adottare un’alimentazione corretta e aldilà dell’obiettivo che si sono proposte vogliono uno stile di vita salutare a 360° imparando non solo a mangiare correttamente ma anche a volersi bene.
Ho aperto questo gruppo perché un giorno mi sono chiesta cosa ti rende felice del tuo lavoro? Non è stato semplice rispondere…ma ho capito che la risposta sono proprio le mie pazienti che arrivano con tante paure da me e dopo qualche mese entrano in studio con il sorriso ringraziandomi per i risultati raggiunti, l’amore per se stesse ritrovato, le paure dei carboidrati sconfitte, le ricette che le hanno aiutate a imparare a mangiare correttamente, e tutto il resto.

Inizialmente infatti questo spazio era dedicato solo alle ragazze seguite da me, ma ho capito che alla fine potrei essere d’aiuto anche a tante altre e così ho deciso di aprirlo a tutte.

Cosa troverai in questo gruppo?

• Altre ragazze che come te si sono messe in gioco per iniziare a mangiare meglio e raggiungere i loro obiettivi o che vogliono iniziare a farlo
• Un luogo di incontro e di scambio di risultati, di positività e di voglia reale di cambiare in meglio la vostra vita
• Contenuti riservati alle ragazze seguite da me per aiutarle in una miglior gestione del loro percorso alimentare ma che possono essere a tutte di grande aiuto
• Ricette sane e bilanciate ideate da me o dalle altre ragazze del gruppo
• Uno spazio in cui potrai condividere i tuoi piatti o chiedere risposte a dubbi riguardanti alimentazione, motivazione e tutto ciò che riguarda il nostro meraviglioso mondo!

La Community vuole essere uno strumento di supporto collettivo dove coltivare una nuova squadra e sentirsi parte di un gruppo, a proprio agio con voi stesse e dove poter celebrare i vostri risultati

Iscriversi alla Community è completamente gratuito: ti basterà avere un profilo Facebook a tuo nome con foto profilo riconoscibile e accettare il regolamento.
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